O baie fierbinte alungă sentimentul de singurătate

Apa fierbinte dintr-o cadă acţionează ca un substitut
pentru companie şi poate alunga sentimentele de izolare şi
excludere, susţin cercetătorii de la Universitatea
Yale.

Studiul a demonstrat de asemenea că oamenii simt inconştient
nevoia să facă o baie caldă sau un duş cald pentru a îndepărta
sentimentul de singurătate. Cu cât sentimentul de
singurătate este mai acut, cu atât oamenii tind să facă mai multe
duşuri, cu durată mai mare şi la o temperatură mai ridicată a
apei.

• Conferința Europeană de Psihiatrie și Sănătate Mintală GALATIA 2024
• UniCredit Bank România în parteneriat cu Social Innovation Solutions, lansează seria de evenimente ESG Journey, un…

S-a descoperit că mai multă căldură fizică reduce în mod
semnificativ primejdia unei excluderi sociale. „Descoperirile
sugerează că atât experienţele fizice călduroase, cât şi cele
sociale, sunt oarecum substituibile în viaţa de zi cu zi”,
concluzionează studiul.

„Cu cât devenim mai singuri, cu atât substituim mai mult
lipsa căldurii sociale cu căldură fizică„, încheie
acesta.

Cercetătorii au cerut unui grup de 400 de voluntari cu vârste
cuprinse între 18 şi 65 de ani să noteze într-un jurnal de câte ori
fac baie şi cum se simt înainte şi după această experienţă.

Ei susţin că asocierea stării psihice cu nevoia de căldură
fizică este inoculată în creierele noastre încă din copilărie şi
explică de ce oamenii se simt mai bine atunci când consumă băuturi
şi supe calde.

Sursa:
The Telegraph